ブログ月別アーカイブ｜製菓材料や豆菓子の製造・販売なら神戸のおまめさんみの屋

レシピ 2023.05.31 10:35

くるみは栄養豊富なスーパーフード！その効果とおすすめレシピを紹介

ナッツの中でも栄養価が高く、最近では健康食品としても注目を集めはじめた「くるみ」。良質な不飽和脂肪酸と体内では生成できないオメガ3脂肪酸が体にいい効果をもたらすと話題です。くるみにはどんな栄養成分が...

豆知識 2023.05.24 09:20

脂質が多くダイエットに不向きと思われがちな「くるみ」。くるみは栄養価が高く、健康や美容にいいとはよく知られていますが、最近では「くるみダイエット」という言葉が話題になるほど、実はダイエットにも効果が...

豆知識 2023.05.18 12:33

料理やパン、スイーツなどさまざまなシーンに大活躍のくるみ。くるみには、オメガ3脂肪酸がたっぷり含まれており、私たちに嬉しい栄養成分がたっぷり含まれています。本記事では、くるみを食べることで期待でき...

豆知識 2023.05.10 10:13

お酒のおつまみに最適なピスタチオ。ピスタチオには、ただおいしいだけじゃなく、健康や美容に効果的な栄養成分がたっぷり含まれているのはご存じですか？本記事では、気になるピスタチオの栄養効果と健康に役立...

豆知識 2023.05.03 09:09

ピスタチオの驚きの美容効果をご存じですか？「ナッツの女王」といわれるピスタチオには、美容や健康に嬉しい栄養素がたっぷり含まれています。本記事では、ピスタチオの知って得する美容効果を中心に詳しくご紹...

お知らせ 2023.04.19 13:40

みの屋のトレイルミックスが、「【コスパ最強】おすすめのミックスナッツ9選｜カルディや業務スーパーで買えるもの」に選ばれました！詳しくはリンク先にも載っていますが、以下のように紹介してもらっています。...

豆知識 2023.04.05 14:00

チョコとの相性抜群のマカダミアナッツ。脂質が多くカロリーも高めなため、ダイエット中だからと控えてしまう方が多いかもしれません。実はその脂質に、優れた栄養成分と健康効果があるのです。そこで本記事で...

豆知識 2023.03.14 21:30

アーモンド、カシューナッツと並んで世界三大ナッツといわれているヘーゼルナッツ。濃厚な味わいとコクがあるヘーゼルナッツは、ケーキやお菓子によく使用されています。本記事では、ヘーゼルナッツの栄養成分と...

豆知識 2023.03.07 12:40

栄養がぎゅっと詰まっていて、おやつ代わりなどに美味しく食べられるドライフルーツ。ドライフルーツは、乾燥させることで栄養素を凝縮させて、生食で食べるより効率よく栄養を摂取できるものです。その中でも、...

豆知識 2023.02.28 10:25

ピーカンナッツをご存知ですか？最近では、ピーカンナッツを使ったパンやお菓子が増えてきたため、「名前だけは知っている」という方もいらっしゃるかもしれません。一般的にくるみと比べられるピーカンナッツで...